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Affiche « Un pas, un geste, un mouvement… »

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Affiches

Affiche « One step, one action, one movement... »

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Affiches

Plaidoyer en faveur de l'espoir

De l'impuissance à l'inspiration

Population générale

Revues

Plaidoyer « A Case for Hope »

From Powerlessness to Inspiration

Population générale

Revues

Ensemble de cartons « De l'impuissance à l'inspiration »

Population générale

Cartons

Ensemble de cartons « From Powerlessness to Inspiration»

Les commandes incluant cet outil seront expédiées après le 13 mars 2026. Pour recevoir les autres outils plus tôt, veuillez passer une commande séparée.

Population générale

Cartons

Ensemble de cartons « Santé mentale au travail : De l'impuissance à l'inspiration »

Milieux de travail

Cartons

Ensemble de cartons « Mental health at work - From Powerlessness to Inspiration »

Les commandes incluant cet outil seront expédiées après le 13 mars 2026. Pour recevoir les autres outils plus tôt, veuillez passer une commande séparée.

Milieux de travail

Cartons

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Outils de communication

Bandeau web

Outils de communication

Affiche Recto Verso (fr)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Affiche Recto Verso (ang)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Chevalet de table (fr)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Aide-mémoires • Cartons

Chevalet de table (ang)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Aide-mémoires • Cartons

Repenser le rythme, un bénéfice!

Guide à l'intention des gestionnaires et des employé·es

Milieux de travail

Revues

Rethinking our pace in the workplace: a true asset!

A guide for managers and employees

Milieux de travail

Revues

Guide de réflexions et d’animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Revues

Reflection and Activity Book

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Revues

Vignette

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vignettes

Vignette

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vignettes

Vignette

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vignettes

Vignette

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vignettes

Vignette

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Vignettes

Se ressourcer et ralentir le rythme avec Claude

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prendre une pause pour respirer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Vidéos

Ralentir pour consommer autrement

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Vidéos

Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Vidéos

S'accepter et développer ses compétences avec Claude

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Se ressourcer et trouver sa zone de recharge : Légitime et essentiel pour favoriser la santé mentale

Animé par Renée Ouimet, directrice du MSMQ — Conférencier·ères Mélissa Généreux et Angelo Dos Santos-Soares

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Bouton web

Outils de communication

Bandeau web

Outils de communication

Pour une connexion au vivant

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

Complicités intergénérationnelles

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

BINGO Se ressourcer un pas à la fois

Jeunesse

Jeux

Parcours « Osez le stress »

Jeunesse

Jeux • Fiches d'animation

Jasons santé mentale : L'importance de se ressourcer avec le Mouvement santé mentale Québec

Balado · Renée Ouimet, directrice du Mouvement santé mentale Québec, se joint à Valérie Roy, psychoéducatrice

Population générale

Contenus audio • Vidéos

Affiche (fr)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Coin-coin

Jeunesse

Jeux

Jeu de cartes « Si ça m'arrivait »

Pour travailler ses forces tout en rigolant. Veuillez prévoir des frais de poste d'environ 18$ pour cet item.

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Jeux

Cahier d'exercices et de réflexion jeunesse

Jeunesse

Cahiers d'exercices

Youth Exercise and Reflection Workbook

Jeunesse

Cahiers d'exercices

Revue

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Revues

Magazine (ang)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Revues

S'accepter - Quelques trucs

Population générale • Ainé·es

Cartons

Accept Yourself - A Few Tips

Population générale • Ainé·es

Cartons

Libérez vos forces au travail

Milieux de travail

Cartons

Let Your Strengths Shine at Work

Milieux de travail

Cartons

L'arbre est dans ses forces

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

Rooted in our strength

Ready-to-use animation guide

Jeunesse

Fiches d'animation

Vignette

Jeunesse • Population générale

Vignettes

Vignette

Milieux de travail

Vignettes

Vignette

Jeunesse • Population générale

Vignettes

Identité et estime de soi : vers une compréhension collective

Webinaire animé par Roxane de la Sablonnière, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal et experte en psychologie sociale

Population générale

Webinaires

Trousse médias « L'arbre est dans ses forces »

Projet jeunesse 2024-25

Bouton web

À lier à l'adresse https://etrebiendanssatete.ca

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Outils de communication

Bandeau web

Outils de communication

Affiche (fr)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Les liens sociaux au travail : un super pouvoir !

Milieux de travail

Dépliants

Your Superpower - Building social connections at work!

Milieux de travail

Dépliants

Revue

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Revues

Dépliant

Population générale • Ainé·es

Dépliants

Leaflet

Population générale • Ainé·es

Dépliants

Cahier d'exercices et de réflexion jeunesse

Jeunesse

Cahiers d'exercices

Youth Exercice and Reflection Workbook

Jeunesse

Cahiers d'exercices

Carte - Facteurs de protection/risque psychosociaux au travail

Milieux de travail

Cartons • Outils dynamiques éditables

Card - Psychosocial protective/risk factors at work

Milieux de travail

Cartons • Outils dynamiques éditables

Bandeau web

Outils de communication

Bouton web

Outils de communication

Fiche d'animation (CRÉER DES LIENS)

Population générale

Fiches d'animation

Sortir du cadre et créer des liens

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

Activité de création : Les mains de l'amitié

Jeunesse

Fiches d'animation

Creative activity : Les mains de l'amitié

Jeunesse

Fiches d'animation

Mains de l'amitié

Inspiré de « Serpents et échelles »

Jeunesse

Jeux • Fiches d'animation

Créer des liens, un facteur de protection en santé mentale

Population générale • Ainé·es

Webinaires

Claude et les liens

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

Vignette

Jeunesse

Vignettes

CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

Vignette

Milieux de travail

Vignettes

CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

Vignette

Population générale • Ainé·es

Vignettes

Affiche (fr)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Affiche (fr)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Dépliant batterie

Population générale

Dépliants

Battery leaflet

Population générale

Dépliants

Dépliant (jeunesse)

Jeunesse

Dépliants

Dépliant (population)

Population générale

Dépliants

Dépliant (ainé·es)

Ainé·es

Dépliants

Dépliant (travail)

Milieux de travail

Dépliants

Leaflet for workplace

Milieux de travail

Dépliants

La bance des 7

SMQ — Chaudière-Appalaches a développé ce projet jeunesse pour la clientèle préscolaire et petite enfance.

Jeunesse

Coffres à outils • Fiches d'animation • Médiathèques

7 ASTUCES pour se recharger

Population générale

Outils dynamiques éditables

Activité de création : Recharger sa pile intérieure

Jeunesse

Fiches d'animation

Creative activity : Recharge your internal battery

Jeunesse

Fiches d'animation

Bandeau web

Outils de communication

Pile 7 ASTUCES valide en tout temps

Outils de communication

Portail · Un battement d'ailes à la fois

Trousse 7 astuces pour aller mieux au travail

Milieux de travail

Médiathèques • Ressources Web

Webinaire - Les liens entre les 7 astuces pour se recharger et les neurosciences comportementales

Animé par Renée Ouimet, directrice du Mouvement SMQ et Cherine Fahim, docteure en sciences neurologiques

Population générale

Webinaires

Webinaire - Qu'est-ce que la santé mentale positive?

Animé par Marie-Claude Roberge et Isabelle Doré

Population générale

Webinaires

Des facteurs de protection en santé mentale

Animé par Monique Boniewski et Pierre Durand

Milieux de travail • Population générale

Webinaires

Site d'activités interactives 7astuces.ca

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Ressources Web

Communitas · Site pour les municipalités

Population générale

Ressources Web

Affiche (fr)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

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Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Dépliant (jeunesse)

Jeunesse

Dépliants

Youth leaflet

Jeunesse

Dépliants

Dépliant (population)

Population générale

Dépliants

Population leaflet

Population générale

Dépliants

Dépliant (ainé·es)

Ainé·es

Dépliants

Elders leaflet

Ainé·es

Dépliants

Dépliant (travail)

Milieux de travail

Dépliants

Leaflet for workplace

Milieux de travail

Dépliants

Fiche d'animation (AGIR)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (DONNER DU SENS)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (GRATITUDE)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (POUVOIR D'AGIR)

Population générale

Fiches d'animation

Outil (JEUNESSE)

Jeunesse

Outils dynamiques éditables

Outil (TRAVAIL)

Milieux de travail

Outils dynamiques éditables

Carte Merci

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Cartons • Outils dynamiques éditables

Carte Merci du temps des fêtes

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Outils dynamiques éditables • Cartons

Carte Merci

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Cartons

Thank You card

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Cartons

Bandeau web

Bandeau web

Outils de communication

Bouton web

Outils de communication

Le pouvoir d'agir

Animé par : Monique Boniewski, directrice de l’ACSM – Filiale de Québec et Lise Noël, formatrice au Centre St-Pierre.

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Les pouvoirs de la gratitude

Animé par Rébecca Shankland, psychologue clinicienne et essayiste

Population générale

Webinaires

Qu'est-ce qui donne du sens?

Conférencier·ières : Jacques Forest et Marie-Hélène Veronneau

Jeunesse • Milieux de travail

Webinaires

Capsule audio (AGIR)

Population générale

Contenus audio

Affiche (fr)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Dépliant (population)

Population générale

Dépliants

Population leaflet

Population générale

Dépliants

Claude et les émotions (Web)

Jeunesse • Population générale

Bandes dessinées

Claude et les émotions

Jeunesse • Population générale

Bandes dessinées

Fiche d'animation (RESSENTIR)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (COMPÉTENCE ÉMOTIONNELLE 12-17 ANS)

Jeunesse

Fiches d'animation

Fiche d'animation (FAIRE PLACE AUX ÉMOTIONS 18-128 ANS)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AU TRAVAIL)

Milieux de travail

Fiches d'animation

Coffre à outils

Toutes les fiches d'animation RESSENTIR assemblées

Population générale

Fiches d'animation • Coffres à outils

PARLONS ÉMOTIONS 12-17 ANS

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

PARLONS ÉMOTIONS 18-128 ANS

Guide d'animation clés en main

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Fiches d'animation

Parlons émotions! 12-17 ans

Parlons émotions! 18-30 ans

Projet d'écriture : Déconfine tes pensées

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

Les trucs d'écriture de David Goudreault pour Déconfiner ses pensées

Ressentir au travail c'est humain

Milieux de travail

Outils dynamiques éditables

Les Roues des Émotions

Population générale • Jeunesse

Phrase à trous

format carré

Population générale

Cartons

Fill in the blanks

format carré

Population générale

Cartons

Phrase à trous

format rectangle

Population générale

Cartons

Fill in the blanks

format rectangle

Population générale

Cartons

Phrase à trous

format portrait

Population générale

Cartons

Fill in the blanks

format portrait

Population générale

Cartons

Les 4 étapes pour ressentir

Population générale

Aide-mémoires

4 steps to Feel the moment

Population générale

Aide-mémoires

Bandeau web

Outils de communication

Bouton web

Outils de communication

Les émotions, une question de survie

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Les émotions, ce n’est pas juste dans la tête!

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Les émotions, à chacun son ressenti

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Les émotions, une étape à la fois

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Les émotions frappent à la porte

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Les émotions ont besoin d'attention

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

Sans Pression et la colère

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

Céline et la joie

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

Diversité et émotions

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

Ressentir la peur avec Sarah

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

La contagion émotionnelle au travail

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

Lise et la tristesse

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

Serge et les émotions positives

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de Vie

Apprendre par l'exemple avec Fatiha

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

L'écoute consciente des émotions

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

Le point de contrôle des émotions

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

La Fierté

Population générale

Vidéos

1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 1

Les émotions sont-elles innées et comment nous guident-elles?

Population générale

Vidéos

Émotions et Histoires de vie

L'amour

Population générale

Vidéos

1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 2

Certaines émotions sont-elles mauvaises?

Population générale

Vidéos

1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 3

Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux?

Population générale

Vidéos

1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 4

Que faire des émotions que nous sommes forcé·es de cacher?

Population générale

Vidéos

1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 5

Comment composer avec les émotions des autres?

Population générale

Vidéos

Webinaire - Parentalité et Émotions

Animé par Anne-Sophie Thiry formatrice, thérapeute, conférencière et auteure

Jeunesse

Webinaires

À quoi servent les émotions et comment les utiliser?

Animé par Serge Lecours, psychologue clinicien et professeur titulaire au département de psychologie de l'Université de Montréal.

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Webinaires

Capsule audio (RESSENTIR)

Population générale

Contenus audio

Fiche d'animation (S'ACCEPTER)

Population générale

Fiches d'animation

Activité de création : Dessine-moi un drapeau

Jeunesse

Fiches d'animation

Capsule audio (S'ACCEPTER)

Population générale

Contenus audio

Prenez une pause, dégagez votre esprit

Jeunesse

Dépliants

Prenez une pause, dégagez votre esprit

Ainé·es

Dépliants

Prenez une pause, dégagez votre esprit

Milieux de travail

Dépliants

Prenez une pause, Dégagez votre esprit

Population générale

Coffres à outils • Fiches d'animation

Activité de création : Ma pause préférée à l'école

Jeunesse

Fiches d'animation

Fiche d'animation (SE RESSOURCER)

Population générale

Fiches d'animation

Prenez une pause pour méditer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prenez une pause pour prendre une pause

Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prenez le temps de déjouer le court-termisme

Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser

Population générale • Ainé·es

Vidéos

Prenez une pause pour être bienveillants

Population générale • Ainé·es

Vidéos

Capsule audio (SE RESSOURCER)

Population générale

Contenus audio

Affiche (fr)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Ainé·es • Population générale

Affiches

Dépliant (jeunesse)

Jeunesse

Dépliants

Youth leaflet

Jeunesse

Dépliants

Dépliant (population)

Population générale

Dépliants

Population leaflet

Population générale

Dépliants

Dépliant (travail)

Milieux de travail

Dépliants

Lealfet for workplace

Milieux de travail

Dépliants

Fiche d'animation (DÉCOUVRIR)

Population générale

Fiches d'animation

DÉCOUVRIR c'est voir autrement

Jeunesse

Fiches d'animation

Les bénéfices de la curiosité

Population générale

Fiches d'animation

Découvrir dans le changement

Population générale

Fiches d'animation

Se découvrir, découvrir les autres, découvrir la différence

Population générale

Fiches d'animation

Stratégies d'adaptation

Population générale

Fiches d'animation

Coffre à outils

Toutes les fiches d'animation DÉCOUVRIR assemblées

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Fiches d'animation • Coffres à outils

Guide ciné-débat

Population générale

Fiches d'animation

Outil (JEUNESSE)

Jeunesse

Outils dynamiques éditables

Outil (POPULATION)

Population générale

Outils dynamiques éditables

Outil (TRAVAIL)

Milieux de travail

Outils dynamiques éditables

Bandeau web

Outils de communication

Bouton web

Outils de communication

La curiosité, un muscle qui se développe!

Conférencier·ières : Hélène Godin et François Bernard Malo

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Découvrir et voir autrement le changement!

Conférencier·ières : Lorraine Millette et Nathalie Lemieux

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Découvrir les forces pour voir autrement

Conférencier·ières : Marie-Noëlle L. Paquette et Antoine Daudelin-Guénette

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Capsule audio (DÉCOUVRIR)

Population générale

Contenus audio

Affiche (fr)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Poster (ang)

11 po x 25,5 po

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Affiches

Dépliant (12-128 ans)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Dépliants

Leaflet (12-128 years old)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Dépliants

Choisissez-vous la porte de gauche ou celle de droite? (Web)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Dépliants

Do you choose the left or the right door? (Web)

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Dépliants

Fiche d'animation (CHOISIR)

Population générale

Fiches d'animation

Fiche d'animation (JEUNESSE)

Jeunesse

Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

Fiche d'animation (POPULATION)

Population générale

Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

Fiche d'animation (AINÉ·ES)

Ainé·es

Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

Fiche d'animation (TRAVAIL)

Fiche d'animation

Milieux de travail

Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

Coffre à outils

Toutes les fiches d'animation CHOISIR assemblées

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

Fiches d'animation • Coffres à outils

Sortir du cadre (12-25 ans)

Guide d'animation clés en main

Jeunesse

Fiches d'animation

Et les valeurs dans tout ça?

Claude et le choix

Jeunesse

Vignettes

Claude et les ainé·es

Claude et le choix

Ainé·es

Vignettes

Claude et sa marge de manœuvre

Claude et le choix

Population générale

Vignettes

Quelle écoute me fait le plus de bien?

Claude et le choix

Milieux de travail

Vignettes

Petits gestes pour promouvoir la santé mentale positive (interactif)

Outils de communication

Bandeau web

Outils de communication

Bouton web

Outils de communication

Pile CHOISIR valide en tout temps

Outils de communication

Duos de choix avec David Goudreault

Jeunesse

Vidéos

Duos de choix avec David Goudreault

Population générale

Vidéos

Duos de choix avec David Goudreault

Ainé·es

Vidéos

Duos de choix avec David Goudreault

Entrevues

Milieux de travail

Vidéos

Claude et les Choix

Choisir, c'est ouvrir une porte

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Vidéos

L'autodétermination, une vitamine pour le cerveau

Conférencier·ère : Jacques Forest

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Capsule audio (CHOISIR)

Population générale

Contenus audio

Capsule audio (CRÉER DES LIENS)

Population générale

Contenus audio

Fête des voisins au travail

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Outils de communication

Fête des voisins au travail

Logo horizontal

Outils de communication

Participez à la Fête des voisins au travail

Pastille

Outils de communication

Novembre, le mois de la Fête des voisins au travail

Pastille

Outils de communication

Mobilisez-vous pour mieux connaître vos voisins au travail

Pastille

Outils de communication

Sondage de la Fête des voisins au travail

Vidéo · La Fête des voisins au travail expliquée par notre équipe

Vidéo · Invitation pour la Fête des voisins au travail

Invitation éditable

À envoyer à vos employé·es, voisin·es de bureau, partenaires...

Quelques trucs pour une fête écolo

Épinglette de la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive

À porter fièrement le 13 mars!

Outils de communication

Journée nationale de promotion de la santé mentale positive

Logo

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Journée nationale de promotion de la santé mentale positive

Visuel Facebook

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Mouvement Santé mentale Québec

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