Choisir
Choisir, c’est avoir un sentiment de motivation et de contrôle internes. C’est agir selon ses valeurs et avoir une marge de manœuvre.
ConsulterRessentir
Ressentir c’est recevoir un message à travers nos émotions, c’est un besoin qui s’exprime.
ConsulterDécouvrir
Découvrir, c’est s’appuyer sur ses forces et sa curiosité pour développer des stratégies d’adaptation et faire face aux changements.
ConsulterAgir
Agir c’est donner du sens à sa vie, reconnaître ce qu’il y a de bon et savoir qu’on a toujours un certain pouvoir d’agir.
Consulter