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C’est le 13 mars, lors de la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive
que le Mouvement Santé mentale Québec lance ses Campagnes annuelles.
Les 7 astuces sont de solides fondations pour favoriser une bonne santé mentale individuelle et collective.
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Les 7 astuces sont de solides fondations pour favoriser une bonne santé mentale individuelle et collective.
Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.
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Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.
Choisir, c’est avoir un sentiment de motivation et de contrôle internes. C’est agir selon ses valeurs et avoir une marge de manœuvre.
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Ressentir c’est recevoir un message à travers nos émotions, c’est un besoin qui s’exprime.
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Il est préférable de regarder ceci en mode portrait.
