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C’est le 13 mars, lors de la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive
que le Mouvement Santé mentale Québec lance ses Campagnes annuelles.
Dans cette société où tout va vite, est-ce que changer de rythme est révolutionnaire ?
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Dans cette société où tout va vite, est-ce que changer de rythme est révolutionnaire ?
S'accepter, c'est reconnaitre, chez soi comme chez les autres, les forces, les habiletés et les difficultés et s'ouvrir à l'unicité de chacun·e.
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S'accepter, c'est reconnaitre, chez soi comme chez les autres, les forces, les habiletés et les difficultés et s'ouvrir à l'unicité de chacun·e.
Les 7 astuces sont de solides fondations pour favoriser une bonne santé mentale individuelle et collective.
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Les 7 astuces sont de solides fondations pour favoriser une bonne santé mentale individuelle et collective.
Agir c’est donner du sens à sa vie, reconnaître ce qu’il y a de bon et savoir qu’on a toujours un certain pouvoir d’agir.
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Choisir, c’est avoir un sentiment de motivation et de contrôle internes. C’est agir selon ses valeurs et avoir une marge de manœuvre.
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Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.
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Il est préférable de regarder ceci en mode portrait.
