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Notre mission

Agir en promotion et prévention en santé mentale

Avec l’aide des organismes membres, le Mouvement SMQ souhaite sensibiliser la population au fait que la santé mentale est non seulement quelque chose de positif, mais qu’il est possible d’en prendre soin et de la renforcer en créant des contextes qui lui sont favorables.

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Campagne en cours

2026-2027

Un pas, un geste, un mouvement…
Ensemble pour une bonne santé mentale!

Dans le contexte de polycrise que nous vivons actuellement, nous mobiliser, poser des gestes pour cultiver le sens et l’espoir, est une des clés pour soutenir et favoriser la santé mentale des individus et des collectivités. Les 7 astuces pour se recharger sont d’excellents outils pour nous appuyer. Nous vous proposerons de les mettre en action, ensemble.

Voir la Campagne Un pas, un geste, un mouvement

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Campagne en cours

2018-2026

7 astuces pour se recharger

Chaque année, de 2018 à 2026, le Mouvement SMQ met de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger ». En 2022-2023, découvrez l’astuce Choisir et ses outils pour vous et votre communauté.

Cliquez sur la pile pour découvrir l’astuce qui vous intéresse.

Billets de blogue

Les actualités du Mouvement

Restez à l’affût de ce qui nous anime

Nouveaux outils, Campagnes, projets, événements et réalisations : suivez l’actualité du Mouvement Santé mentale Québec.

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22 mai2025

Crise énergétique... humaine

On parle souvent de crise énergétique pour désigner l’épuisement des ressources naturelles. Mais une autre forme d’épuisement se vit en silence : celle de notre énergie humaine. Les longues heures de travail,…

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22 octobre2024

Prendre soin de sa santé mentale : un enjeu avec les assurances

Un récent article de Radio-Canada raconte l’histoire de Samuel, un homme de 27 ans qui s’est fait refuser la couverture liée aux problèmes psychologiques de son assurance invalidité. La justification? Avoir consulté préventivement…

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15 octobre2024

Les jeunes font partie d’une société connectée – réflexion autour de l’impact des écrans chez les jeunes

Une Commission spéciale sur les impacts des écrans et des réseaux sociaux sur la santé et le développement des jeunes est en cours. Comment parler de saine utilisation des écrans chez les…

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Nos ambassadeurs

Merci aux ambassadeurs de nos campagnes annuelles!

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Bulles Ressources est un service d’accompagnement individuel en relation d’aide qui vise à soutenir des personnes qui vivent des situations difficiles dans leur vie ou qui souhaitent apprendre à mieux se connaître, se développer personnellement (estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, gestion des émotions…) ou améliorer leur bien-être personnel, relationnel et professionnel. L’accompagnement en relation d’aide que nous offrons permet de créer un espace bienveillant où l’on peut explorer ses émotions, mieux comprendre sa situation et son fonctionnement ainsi que développer des stratégies d’adaptation et améliorer son bien-être personnel. Bulle Ressources offre également des formations, conférences et ateliers participatifs sur différentes thématiques reliées au bien-être psychologique.

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Reconnue d’utilité publique, la Fondation ARHM intervient dans les domaines de la santé mentale et du handicap. La complémentarité de ses activités (prévention, recherche, soin et insertion) vise à améliorer le parcours et la qualité de vie des personnes accompagnées, sur la Métropole de Lyon, le département du Rhône et le sud de la Saône-et-Loire. Fondation gestionnaire, elle met en œuvre des dispositifs innovants. Fondation militante, elle s’engage pour la déstigmatisation de la maladie mentale et du handicap, et agit pour l’inclusion dans la Cité.

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MP Santé psychosociale, c’est un service d’accompagnement bienveillant et flexible, pour que chacun.e retrouve rapidement son équilibre et son autonomie. Une approche est axée sur l’action, ancrée dans le moment présent, avec des outils concrets pour ne plus rester prisonnier.ère du passé. Ici et maintenant, on avance ! Notre rêve ? Faire évoluer l’intervention psychosociale vers plus de proactivité et de solutions réalistes, peu importe le parcours ou les défis. Parce que le mieux-être, ce n’est pas du luxe ! MP Santé Psychosociale, c’est une approche humaine et accessible, mais surtout, axée sur le pouvoir d’agir.

Objectifs et valeurs

Qui sommes-nous?

Nous sommes le seul regroupement québécois d’organismes communautaires voué spécifiquement à la promotion et la prévention.

Nous voulons outiller la population du Québec pour qu’elle se développe et se renforce afin d’en faire un projet collectif et social.

En savoir plus

Espoir 

Nous croyons au potentiel des individus et des collectivités ainsi qu’à leur pouvoir d’agir qui leur permettent d’être des agents de changement vers un monde meilleur.

Une vision globale de la santé

Nous croyons qu’améliorer la santé globale de la population, c’est agir aux niveaux individuel, social, structurel et politique. En particulier, c’est influer sur les déterminants sociaux de la santé de même que sur les facteurs de protection et de développement en santé.

Concertation et partenariat

Nous croyons que favoriser des alliances et travailler en collaboration contribuent à maintenir et améliorer la santé mentale de la population québécoise.

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