TROUSSE Covid 7 astuces pour aller mieux

Cap sur la santé mentale - Un battement d'ailes à la fois
Nous vous proposons la TROUSSE COVID pour aller mieux dans votre milieu de travail.
Cette trousse, élaborée à partir des 7 astuces pour se recharger, est déployée pour muscler la santé mentale de vos équipes, des employés·es et des gestionnaires.

Découvrez la nouvelle Campagne !

En 2020 - 2022, la Campagne de promotion de la santé mentale porte sur l'astuce Ressentir. Découvrez les outils en avant-première !

Le blogue du Mouvement

Régulièrement, nous publions un billet sur la santé mentale! c'est l'occasion de mettre en avant des utilisateurs de nos 7 astuces et de vous partager des idées ou des témoignages en lien avec la santé mentale.
Vous aimeriez écrire un article ? Facile, contactez nous à biendanssatete@mouvementsmq.ca pour recevoir la ligne éditoriale, et les détails du fonctionnement du blogue.

Au plaisir de vous recevoir sur notre blogue, et pourquoi pas, de vous lire!

Qu'est-ce que la santé mentale?

Elle nous permet de nous adapter, à court, à moyen ou à long terme aux diverses situations de la vie faites de joies et de frustrations, de moments heureux et difficiles, de problèmes à résoudre.

L’Organisation mondiale de la santé prévoit que d’ici 10 ans, les maladies mentales seront le deuxième problème de santé le plus important.