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Découvrez la nouvelle Campagne !

En 2020 - 2021, la Campagne de promotion de la santé mentale porte sur l'astuce Ressentir. Découvrez les outils en avant-première !

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Le blogue du Mouvement

Régulièrement, nous publions un billet sur la santé mentale! c'est l'occasion de mettre en avant des utilisateurs de nos 7 astuces et de vous partager des idées ou des témoignages en lien avec la santé mentale.
Vous aimeriez écrire un article ? Facile, contactez nous à biendanssatete@mouvementsmq.ca pour recevoir la ligne éditoriale, et les détails du fonctionnement du blogue.

Au plaisir de vous recevoir sur notre blogue, et pourquoi pas, de vous lire!  

 

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Qu'est-ce que la santé mentale?

Elle nous permet de nous adapter, à court, à moyen ou à long terme aux diverses situations de la vie faites de joies et de frustrations, de moments heureux et difficiles, de problèmes à résoudre.

 

L’Organisation mondiale de la santé prévoit que d’ici 10 ans, les maladies mentales seront le deuxième problème de santé le plus important. 

 

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À la une

Communiqué: La détresse psychologique aurait atteint la moitié du monde du travail lors du premier confinement

ORGANISER UNE FÊTE DES VOISINS AU TRAVAIL PREND UN TOUT NOUVEAU SENS CETTE ANNÉE!

Le monde du travail s’est métamorphosé au cours des derniers mois avec le recours au télétravail et la distanciation physique mis en place pour s’adapter à la pandémie.

Malheureusement ces mesures nécessaires tendent à isoler les personnes de leurs collègues. 

Offrir plus du soutien et des rencontres informelles pourrait contribuer à renforcer la santé mentale des travailleuses et travailleurs.

Le Mouvement santé mentale Québec invite donc les Québécoises et Québécois à reprendre contact avec leurs collègues dans le cadre dans de la Fête des voisins au travail qui se déroule tout au long du mois de novembre. 
 

Déconfine tes pensées!

Un beau projet d'écriture hors normes et hors consignes pour les 12-25 ans. Comment s'est passée la période de la pandémie pour vous? 

 

La Campagne Ressentir à l'année longue

Partagez les outils de la Campagne Ressentir toute l'année. Nos émotions jouent un rôle important dans nos vies, car elles ont pour fonction de nous envoyer un signal pour nous renseigner sur nos besoins.

Centre de documentation sur les 7 astuces

Découvrez le centre de documentation sur les 7 astuces offert par la filiale Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches !