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Notre mission

Agir en promotion et prévention en santé mentale

Avec l’aide des organismes membres, le Mouvement Santé mentale Québec souhaite sensibiliser la population au fait que la santé mentale est non seulement quelque chose de positif, mais qu’il est possible d’en prendre soin et de la renforcer en créant des contextes qui lui sont favorables.

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Campagne en cours

2022-2023

CHOISIR, c’est ouvrir une porte

La Campagne de promotion de la santé mentale 2022-2023 porte sur l’une des 7 astuces : CHOISIR. Choisir, c’est avoir un sentiment de motivation et de contrôle internes. C’est agir selon ses valeurs et avoir une marge de manœuvre.

Voir la Campagne CHOISIR

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Campagne en cours

2018-2026

7 astuces pour se recharger

Chaque année, de 2018 à 2026, le Mouvement Santé mentale Québec met de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger », ces 7 solides fondations qui nous aident à garder une bonne santé mentale individuelle et collective. En 2022-2023, découvrez l’astuce Choisir et ses outils pour vous et votre communauté.

Cliquez sur la pile pour découvrir l’astuce qui vous intéresse.

Billets de blogue

Le blogue du Mouvement

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29 novembre2022

Choisir l’harmonie au travail

Le monde professionnel actuel comporte de nombreux défis (adaptation aux nouvelles technologies, gestion du télétravail en mode hybride, plus grande demande mobilité au sein de l’équipe, etc.). Il importe de choisir comment…

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31 octobre2022

L’importance d’être véritablement soi-même

Développer son identité, au cœur de notre réalité. Développer son identité est une démarche au cœur de notre vie, autant à l’adolescence qu’au début de l’âge adulte. Cette démarche se manifeste par…

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8 août2022

Changer de vie

De la grande ville à la campagne, du travail au sein de grandes entreprises à un métier d’entrepreneur.e, des personnes ont troqué les gratte-ciels pour des arbres et le trafic pour un…

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21 juin2022

Découvrir et sourire à la vie

Bien des gens doutent de leurs talents et se disent peu créatifs. Cela s’explique souvent par l’adéquation qu’ils font entre la créativité et le travail artistique de haut niveau. Mais la capacité…

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24 mai2022

La psychoéducation, un soutien en santé mentale pour les adultes

Les psychoéducateurs font partie de la solution pour aider la surcharge de demandes de soutien et ainsi diminuer les listes d’attente au privé. En effet, ils sont des professionnels de soutien en…

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Nos ambassadeurs

Merci aux ambassadeurs de nos campagnes annuelles!

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INSIDE crée des expériences immersives captivantes qui poussent à la réflexion et inspirent l’action.

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Ce qui rend unique l’École Cybèle, c’est sa pédagogie qualitative, accréditée et reconnue à l’international. On y retrouve 5 facultés, soient l’École Doula; la Faculté École Naturopathe; la Faculté de Coaching; la Faculté de Fin de vie et Cybèle Espace Bien-Être.

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Phobies-Zéro est un groupe d’entraide pour les personnes, jeunes comme adultes, qui souffrent de troubles anxieux, incluant le trouble obsessionnel-compulsif. Ses services s’adressent également à la famille et aux proches de ces personnes.

Objectifs et valeurs

Qui sommes-nous?

Nous sommes le seul regroupement québécois d’organismes communautaires voué spécifiquement à la promotion et la prévention en santé mentale.

Nous voulons outiller la population du Québec pour qu’elle développe et renforce sa santé mentale et pour en faire un projet collectif et social.

En savoir plus

Espoir 

Nous croyons au potentiel des individus et des collectivités ainsi qu’à leur pouvoir d’agir qui leur permettent d’être des agents de changement vers un monde meilleur.

Une vision globale de la santé

Nous croyons qu’améliorer la santé globale de la population, c’est agir aux niveaux individuel, social, structurel et politique. En particulier, c’est influer sur les déterminants sociaux de la santé de même que sur les facteurs de protection et de développement en santé mentale.

Concertation et partenariat

Nous croyons que favoriser des alliances et travailler en collaboration contribuent à maintenir et améliorer la santé mentale de la population québécoise.

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