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Notre mission

Agir en promotion et prévention en santé mentale

Avec l’aide des organismes membres, le Mouvement SMQ souhaite sensibiliser la population au fait que la santé mentale est non seulement quelque chose de positif, mais qu’il est possible d’en prendre soin et de la renforcer en créant des contextes qui lui sont favorables.

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Campagne en cours

2025-2026

SE RESSOURCER c’est trouver sa zone de recharge

La Campagne de promotion 2025-2026 porte sur l’une des 7 astuces : SE RESSOURCER.

Dans cette société où tout va vite, est-ce que changer de rythme est révolutionnaire ? Prendre le temps de trouver sa zone de recharge, de se reconnecter au moment présent et au vivant est nécessaire et légitime. Se donner le droit de ralentir et d’adopter un rythme qui nous convient nous aide à créer un contexte favorable à notre santé mentale, à la vie collective et à l’environnement.

Voir la Campagne SE RESSOURCER

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Campagne en cours

2018-2026

7 astuces pour se recharger

Chaque année, de 2018 à 2026, le Mouvement SMQ met de l’avant l’une des « 7 astuces pour se recharger ». En 2022-2023, découvrez l’astuce Choisir et ses outils pour vous et votre communauté.

Cliquez sur la pile pour découvrir l’astuce qui vous intéresse.

Billets de blogue

Le blogue du Mouvement

Vous aimeriez écrire un article? Facile! Contactez-nous à biendanssatete@mouvementsmq.ca pour recevoir la ligne éditoriale et les informations concernant le fonctionnement du blogue.

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22 octobre2024

Prendre soin de sa santé mentale : un enjeu avec les assurances

Un récent article de Radio-Canada raconte l’histoire de Samuel, un homme de 27 ans qui s’est fait refuser la couverture liée aux problèmes psychologiques de son assurance invalidité. La justification? Avoir consulté préventivement…

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Diverse friends using digital devices
15 octobre2024

Les jeunes font partie d’une société connectée – réflexion autour de l’impact des écrans chez les jeunes

Une Commission spéciale sur les impacts des écrans et des réseaux sociaux sur la santé et le développement des jeunes est en cours. Comment parler de saine utilisation des écrans chez les…

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16 juillet2024

Prescription sociale et santé mentale

Depuis quelques années, il émerge un nouveau modèle de soins en santé mentale : la prescription sociale. Elle vient comme complément ou alternative à la prescription médicamenteuse et prend tout son sens…

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Nos ambassadeurs

Merci aux ambassadeurs de nos campagnes annuelles!

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L’Association pour l’assurance collective des organismes communautaires du Québec (AACOCQ) a pour mission de négocier, au nom de ses membres, une assurance collective adaptée aux réalités des organismes du milieu communautaire, de l’action communautaire autonome et de l’économie sociale, quelle que soit leur taille.
En proposant un régime pensé par et pour le communautaire, l’AACOCQ contribue concrètement à l’amélioration des conditions de travail, favorisant ainsi la dignité, l’attractivité et la rétention du personnel. Elle adopte une approche préventive qui soutient à la fois la santé physique et mentale des travailleuses et travailleurs du secteur.
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La mission de la Fédération des kinésiologues du Québec est de promouvoir les intérêts de ses membres et la valeur de leurs soins tout en s’assurant de leurs compétences par un système d’accréditation et de formation continue. La Fédération répond aussi aux besoins de protection du grand public en permettant l’accès au réseau des kinésiologues accrédités du Québec. Par ses services aux membres et la promotion de leurs services, elle vise à faire reconnaitre le kinésiologue comme étant la référence en tant que professionnel de la santé et spécialiste de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.

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Je suis Sonia Tremblay, une femme qui oeuvre dans le milieu de l’éducation et du mieux-être depuis plus de 30 ans.  J’ai été enseignante au primaire pendant 23 ans puis je me suis dirigée vers l’accompagnement en relation d’aide par la suite.  Aujourd’hui, je suis coach certifiée PCC et j’accompagne les gens à découvrir leur forces et leur plein potentiel tout en instaurant des conditions d’harmonie et d’équilibre de vie.

La santé mentale est un sujet pour lequel je suis très interpellée et pour lequel je crois véritablement que si nous nous donnons la main, nous accompagnerons plus et mieux tous ceux qui en vivent les enjeux quand elle se fragilise.

Objectifs et valeurs

Qui sommes-nous?

Nous sommes le seul regroupement québécois d’organismes communautaires voué spécifiquement à la promotion et la prévention.

Nous voulons outiller la population du Québec pour qu’elle se développe et se renforce afin d’en faire un projet collectif et social.

En savoir plus

Espoir 

Nous croyons au potentiel des individus et des collectivités ainsi qu’à leur pouvoir d’agir qui leur permettent d’être des agents de changement vers un monde meilleur.

Une vision globale de la santé

Nous croyons qu’améliorer la santé globale de la population, c’est agir aux niveaux individuel, social, structurel et politique. En particulier, c’est influer sur les déterminants sociaux de la santé de même que sur les facteurs de protection et de développement en santé.

Concertation et partenariat

Nous croyons que favoriser des alliances et travailler en collaboration contribuent à maintenir et améliorer la santé mentale de la population québécoise.

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