S’accepter

2025–⁠2026

Une bonne estime de soi nous dispose à la fois à reconnaitre nos forces, nos capacités, nos limites, et à exprimer nos besoins. Elle nous donne le pouvoir de dire non, de dire oui. Elle nous porte à utiliser notre créativité.

Chaque année, de 2018 à 2026, le Mouvement Santé mentale Québec parle de l’une des 7 astuces pour se recharger, ces 7 solides fondations qui nous aident à garder une bonne santé mentale individuelle et collective. C’est en 2025–⁠2026 que l’astuce S’ACCEPTER sera mise de l’avant.

Pour consulter les outils développés lors des campagnes en cours et passées, cliquez ici