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Qu'est-ce que la santé mentale positive?

Conférencier·ières : Marie-Claude Roberge et Isabelle Doré

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Des facteurs de protection en santé mentale

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Pierre Durand

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AGIR pour donner du sens

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TAKE ACTION to find meaning

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AGIR pour donner du sens

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TAKE ACTION to find meaning

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Donner du sens

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Gratitude

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Pouvoir d'agir

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Carte Merci

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Carte Merci du temps des fêtes

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Carte Merci

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Astuce AGIR

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The TAKE ACTION Way

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AGIR pour donner du sens

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AGIR pour donner du sens

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Carte MERCI

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Le pouvoir d'agir

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Lise Noël

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Les pouvoirs de la gratitude

Conférencier·ière : Rébecca Shankland

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RESSENTIR c'est recevoir un message

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FEEL THE MOMENT · Get the message

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FEEL THE MOMENT · Get the message

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Claude et les émotions (Web)

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Claude et les émotions

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Faire place aux émotions

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Parlons émotions! 18-30 ans

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Les Roues des Émotions

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Astuce RESSENTIR

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The FEEL THE MOMENT Way

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Les 4 étapes pour ressentir

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4 steps to Feel the moment

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Claude et les Émotions

Les émotions, une question de survie

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Claude et les Émotions

Les émotions, ce n’est pas juste dans la tête!

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Claude et les Émotions

Les émotions, à chacun son ressenti

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Claude et les Émotions

Les émotions, une étape à la fois

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Claude et les Émotions

Les émotions frappent à la porte

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Claude et les Émotions

Les émotions ont besoin d'attention

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Émotions et Histoires de Vie

Sans Pression et la colère

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Émotions et Histoires de Vie

La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction

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Émotions et Histoires de Vie

Céline et la joie

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Émotions et Histoires de vie

Diversité et émotions

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Émotions et Histoires de vie

Ressentir la peur avec Sarah

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Émotions et Histoires de Vie

La contagion émotionnelle au travail

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Émotions et Histoires de Vie

Lise et la tristesse

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Émotions et Histoires de Vie

Serge et les émotions positives

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Émotions et Histoires de Vie

Apprendre par l'exemple avec Fatiha

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Émotions et Histoires de vie

L'écoute consciente des émotions

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Émotions et Histoires de vie

Le point de contrôle des émotions

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Émotions et Histoires de vie

La Fierté

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Émotions et Histoires de vie

L'amour

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 1

Les émotions sont-elles innées et comment nous guident-elles?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 2

Certaines émotions sont-elles mauvaises?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 3

Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 4

Que faire des émotions que nous sommes forcé·es de cacher?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 5

Comment composer avec les émotions des autres?

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RESSENTIR, l'une des 7 astuces

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S'ACCEPTER, l'une des 7 astuces

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Astuce S'ACCEPTER

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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The ACCEPT YOURSELF Way

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S'accepter

S'ACCEPTER, l'une des 7 astuces

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Prenez une pause, Dégagez votre esprit

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SE RESSOURCER, l'une des 7 astuces

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Astuce SE RESSOURCER

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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The REENERGIZE Way

Extrait du dépliant « 7 ways to recharge your batteries »

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Se ressourcer

Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

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Se ressourcer

Prenez une pause pour respirer

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Prenez une pause pour méditer

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Prenez une pause pour prendre une pause

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Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude

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Prenez le temps de déjouer le court-termisme

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Se ressourcer

Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser

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Prenez une pause pour consommer autrement

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Prenez une pause pour être bienveillants

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SE RESSOURCER, l'une des 7 astuces

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EXPLORING means seeing things differently

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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EXPLORING means seeing things differently

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Les bénéfices de la curiosité

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Se découvrir, découvrir les autres, découvrir la différence

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Stratégies d'adaptation

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Guide ciné-débat

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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The EXPLORING Way

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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La curiosité, un muscle qui se développe!

Conférencier·ières : Hélène Godin et François Bernard Malo

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Découvrir et voir autrement le changement!

Conférencier·ières : Lorraine Millette et Nathalie Lemieux

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Découvrir les forces pour voir autrement

Conférencier·ières : Marie-Noëlle L. Paquette et Antoine Daudelin-Guénette

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DÉCOUVRIR, l'une des 7 astuces

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Choisir

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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MAKE CHOICES To Open Doors

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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MAKE CHOICES To Open Doors

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Choisissez-vous la porte de gauche ou celle de droite? (Web)

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Do you choose the left or the right door? (Web)

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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Astuce CHOISIR

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The MAKE CHOICES Way

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Claude et sa marge de manœuvre

Claude et le choix

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Petits gestes pour promouvoir la santé mentale positive (interactif)

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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Pile CHOISIR valide en tout temps

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Duos de choix avec David Goudreault

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Claude et les Choix

Choisir, c'est ouvrir une porte

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L'autodétermination, une vitamine pour le cerveau

Conférencier·ère : Jacques Forest

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The FOSTER RELATIONSHIPS Way

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