Milieux de travail

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7 astuces

7 WAYS to feel good about yourself

Milieux de travail

Dépliants

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7 astuces

Portail · Un battement d'ailes à la fois

Trousse 7 astuces pour aller mieux au travail

Milieux de travail

Médiathèques

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7 astuces

Des facteurs de protection en santé mentale

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Pierre Durand

Milieux de travail • Population générale

Webinaires

Agir

Agir, c’est prendre des risques, tirer profit de ses expériences, voir le bon côté des choses et l’apprécier, s’engager socialement.

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Agir

AGIR pour donner du sens

Milieux de travail

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Agir

TAKE ACTION to find meaning

Milieux de travail

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Agir

AGIR pour donner du sens

Milieux de travail

Outils dynamiques éditables

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Carte Merci

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Cartes • Outils dynamiques éditables

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Carte Merci du temps des fêtes

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Outils dynamiques éditables • Cartes

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Carte Merci

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Agir

Thank You card

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Agir

Le pouvoir d'agir

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Lise Noël

Population générale • Milieux de travail

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Agir

Qu'est-ce qui donne du sens?

Conférencier·ières : Jacques Forest et Marie-Hélène Veronneau

Jeunesse • Milieux de travail

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Ressentir

Ressentir, c’est accueillir ses émotions et les comprendre pour mieux s’orienter.

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Ressentir

L'intelligence émotionnelle au travail

Milieux de travail

Fiches d'animation

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Ressentir

Parlons émotions! 18-128 ans

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

Fiches d'animation

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Ressentir

Ressentir au travail c'est humain

Milieux de travail

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Ressentir

À quoi servent les émotions et comment les utiliser?

Conférencier·ière : Serge Lecours

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Se ressourcer, c’est faire place à ce qui nous fait du bien.

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Se ressourcer

Prenez une pause, dégagez votre esprit

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Se ressourcer

Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour respirer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour méditer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour prendre une pause

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez le temps de déjouer le court-termisme

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour consommer autrement

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer

Prenez une pause pour être bienveillants

Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Découvrir

Découvrir, c’est s’ouvrir à la vie.

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Découvrir

DÉCOUVRIR c'est voir autrement

Milieux de travail

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Découvrir

EXPLORING means seeing things differently

Milieux de travail

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Découvrir

DÉCOUVRIR c'est voir autrement

Milieux de travail

Outils dynamiques éditables

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Découvrir

La curiosité, un muscle qui se développe!

Conférencier·ières : Hélène Godin et François Bernard Malo

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

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Découvrir

Découvrir et voir autrement le changement!

Conférencier·ières : Lorraine Millette et Nathalie Lemieux

Population générale • Milieux de travail

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Découvrir

Découvrir les forces pour voir autrement

Conférencier·ières : Marie-Noëlle L. Paquette et Antoine Daudelin-Guénette

Population générale • Milieux de travail

Webinaires

Choisir

Choisir, c’est se sentir libre de faire des choix, de les assumer et de les reconsidérer.

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Choisir

CHOISIR, c'est ouvrir une porte

Fiche d'animation

Milieux de travail

Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

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Choisir

Quelle écoute me fait le plus de bien?

Claude et le choix

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Choisir

Duos de choix avec David Goudreault

Entrevues

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Choisir

Claude et les Choix

Choisir, c'est ouvrir une porte

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Choisir

L'autodétermination, une vitamine pour le cerveau

Conférencier·ère : Jacques Forest

Population générale • Milieux de travail

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Créer des liens

Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.

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CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

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FOSTER RELATIONSHIPS and Hold Each Other Close

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CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

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Cartes • Outils dynamiques éditables

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FOSTER RELATIONSHIPS and Hold Each Other Close

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FOSTER RELATIOSHIPS and Hold Each Other Close

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Cartes • Outils dynamiques éditables

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CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

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