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Chevalet de table (ang)

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Repenser le rythme, un bénéfice!

Guide à l'intention des gestionnaires et des employé·es

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Rethinking our pace in the workplace: a true asset!

A guide for managers and employees

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Prendre une pause pour respirer

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Ralentir pour consommer autrement

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Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

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Se ressourcer et trouver sa zone de recharge : Légitime et essentiel pour favoriser la santé mentale

Animé par Renée Ouimet, directrice du MSMQ — Conférencier·ères Mélissa Généreux et Angelo Dos Santos-Soares

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Libérez vos forces au travail

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À lier à l'adresse https://etrebiendanssatete.ca

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Outils de communication

Les liens sociaux au travail : un super pouvoir !

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Your Superpower - Building social connections at work!

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Carte - Facteurs de protection/risque psychosociaux au travail

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Cartes • Outils dynamiques éditables

CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es

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Portail · Un battement d'ailes à la fois

Trousse 7 astuces pour aller mieux au travail

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Médiathèques • Ressources Web

Des facteurs de protection en santé mentale

Animé par Monique Boniewski et Pierre Durand

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Le pouvoir d'agir

Animé par : Monique Boniewski, directrice de l’ACSM – Filiale de Québec et Lise Noël, formatrice au Centre St-Pierre.

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Qu'est-ce qui donne du sens?

Conférencier·ières : Jacques Forest et Marie-Hélène Veronneau

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Fiche d'animation (INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AU TRAVAIL)

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PARLONS ÉMOTIONS 18-128 ANS

Guide d'animation clés en main

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Fiches d'animation

Ressentir au travail c'est humain

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À quoi servent les émotions et comment les utiliser?

Animé par Serge Lecours, psychologue clinicien et professeur titulaire au département de psychologie de l'Université de Montréal.

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Prenez une pause, dégagez votre esprit

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La curiosité, un muscle qui se développe!

Conférencier·ières : Hélène Godin et François Bernard Malo

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Découvrir et voir autrement le changement!

Conférencier·ières : Lorraine Millette et Nathalie Lemieux

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Découvrir les forces pour voir autrement

Conférencier·ières : Marie-Noëlle L. Paquette et Antoine Daudelin-Guénette

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Fiches d'animation • Outils dynamiques éditables

Quelle écoute me fait le plus de bien?

Claude et le choix

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Duos de choix avec David Goudreault

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Claude et les Choix

Choisir, c'est ouvrir une porte

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L'autodétermination, une vitamine pour le cerveau

Conférencier·ère : Jacques Forest

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