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Présentation de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2026-2027

Présentation de la thématique de la Campagne 2026-2027, des outils proposés et comment les utiliser

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Se ressourcer et ralentir le rythme avec Claude

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Prendre une pause pour respirer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Ralentir pour consommer autrement

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Jasons santé mentale : L'importance de se ressourcer avec le Mouvement santé mentale Québec

Balado · Renée Ouimet, directrice du Mouvement santé mentale Québec, se joint à Valérie Roy, psychoéducatrice

Population générale

Contenus audio • Vidéos

Prenez une pause pour méditer

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Prenez une pause pour prendre une pause

Population générale • Ainé·es

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Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Prenez le temps de déjouer le court-termisme

Population générale • Ainé·es

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Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser

Population générale • Ainé·es

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Prenez une pause pour être bienveillants

Population générale • Ainé·es

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S'accepter et développer ses compétences avec Claude

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Claude et les liens

Vidéo d'animation

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Duos de choix avec David Goudreault

Jeunesse

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Duos de choix avec David Goudreault

Population générale

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Duos de choix avec David Goudreault

Ainé·es

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Duos de choix avec David Goudreault

Entrevues

Milieux de travail

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Claude et les Choix

Choisir, c'est ouvrir une porte

Jeunesse • Population générale • Ainé·es • Milieux de travail

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Les émotions, une question de survie

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Les émotions, ce n’est pas juste dans la tête!

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Les émotions, à chacun son ressenti

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Les émotions, une étape à la fois

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Les émotions frappent à la porte

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Les émotions ont besoin d'attention

Claude et les Émotions

Jeunesse • Population générale • Ainé·es

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Émotions et Histoires de Vie

Sans Pression et la colère

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

Céline et la joie

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

Diversité et émotions

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

Ressentir la peur avec Sarah

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

La contagion émotionnelle au travail

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

Lise et la tristesse

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

Serge et les émotions positives

Population générale

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Émotions et Histoires de Vie

Apprendre par l'exemple avec Fatiha

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

L'écoute consciente des émotions

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

Le point de contrôle des émotions

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

La Fierté

Population générale

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 1

Les émotions sont-elles innées et comment nous guident-elles?

Population générale

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Émotions et Histoires de vie

L'amour

Population générale

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 2

Certaines émotions sont-elles mauvaises?

Population générale

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 3

Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux?

Population générale

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 4

Que faire des émotions que nous sommes forcé·es de cacher?

Population générale

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 5

Comment composer avec les émotions des autres?

Population générale

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