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7 astuces
La bance des 7
SMQ — Chaudière-Appalaches a développé ce projet jeunesse pour la clientèle préscolaire et petite enfance.
Jeunesse
Coffres à outils • Fiches d'animation • MédiathèquesCoffres à outils
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7 astuces
Les 7 astuces sont de solides fondations pour une bonne santé mentale individuelle et collective.
JeunesseCoffres à outils • Fiches d'animation • MédiathèquesSe ressourcer
Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge
Gratuit
Français
Se ressourcer
Prenez une pause, Dégagez votre esprit
Population généraleCoffres à outils • Fiches d'animationChoisir
Choisir, c’est se sentir libre de faire des choix, de les assumer et de les reconsidérer.
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Français
Choisir
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Jeunesse • Population générale • Ainé·esFiches d'animation • Coffres à outilsRessentir
Ressentir, c’est accueillir ses émotions et les comprendre pour mieux s’orienter.
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Ressentir
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Population généraleFiches d'animation • Coffres à outilsDécouvrir
Découvrir, c’est s’appuyer sur ses forces et sa curiosité pour développer des stratégies d’adaptation et faire face aux changements.
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Français
Découvrir
Coffre à outils
Toutes les fiches d'animation DÉCOUVRIR assemblées
Jeunesse • Population générale • Ainé·esFiches d'animation • Coffres à outils
