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Trousse 7 astuces
Un battement d’ailes à la fois
Cap sur la santé mentale. Favorisez le mieux-être au travail d’un simple clic en partageant avec votre équipe les outils de votre choix.
Grâce à ce portail, toute personne concernée par la santé et le mieux-être au travail peut désormais naviguer dans notre galerie de vidéos, de balados, d’outils dynamiques et bien plus. En cette période où plusieurs sont à bout de souffle, la TROUSSE du Mouvement Santé mentale Québec offre un contenu rapide à consulter et à faire circuler. Vous y découvrirez nos 7 astuces pour se recharger qui s’appliquent tant à un niveau organisationnel qu’individuel.
Que sont ces astuces?
- Ce sont des facteurs de robustesse qui favorisent le bien-être psychologique
- Elles sont issues d’une vaste revue de littérature et validées par de nombreux experts
- Elles sont utilisables dans les organisations comme dans la vie personnelle
- Elles sont offertes en une déclinaison d’outils prêts à répondre à vos besoins
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Faites-les découvrir!
