Formulaire de recherche

Accueil > Blogue > Découvrir nos forces

Découvrir nos forces

Découvrir nos forces

Partager :

Publié le 26 May 2021

Dans son dépliant Découvrir c’est voir autrement, le Mouvement santé mentale Québec nous réfère à un outil incroyablement efficace pour faire l’inventaire de nos forces, aussi appelées « valeurs en actions ». Cet outil « Via character » est gratuit, disponible en français, et peut être complété en une quinzaine de minutes.

Quelques recherches sur Internet nous en apprennent un peu plus sur ce test. Il a été élaboré par le Via Institute on Character, une organisation à but non lucratif créant et diffusant des outils pratiques pour les individus, les praticien.ne.s et chercheur.e.s. Il permet de définir vos traits de caractère dominants parmi les 24 thèmes décrits, classés en 6 domaines :

Sagesse

Créativité

Curiosité

Jugement

Passion de l’apprentissage

Vision

Courage

Vaillance

Sincérité

Persévérance

Énergie / enthousiasme

Humanité

Gentillesse

Amour

Intelligence sociale

Justice

Impartialité

Leadership

Travail en équipe

Modération

Pardon

Humilité

Prudence

Autodiscipline

Transcendance

Appréciation de la beauté

Gratitude

Espoir

Humour

Spiritualité

Cette approche est basée sur la psychologie positive, laquelle vise à reconnaître les forces, les talents innés au lieu de se concentrer sur les faiblesses. Mettre l’emphase sur ce qui nous démarque positivement, cela donne un vrai « boost » d’énergie

L’utilisation consciente de ses forces-signature au quotidien renforce non seulement l’estime de soi mais favorise surtout l’état optimal pour échafauder ses projets tant personnels que professionnels. Une meilleure connaissance de soi et de ses valeurs profondes contribue très certainement à un bien-être durable. Je vous invite à vous rendre sur le site https://www.viacharacter.org/www/ pour être agréablement surpris!

Nathalie Rondeau

Animatrice d’un atelier d’écriture en ligne (Chuchotements d’éveil)

Animatrice d’un atelier d’écriture en ligne, agente de secrétariat pour la fonction publique provinciale depuis plus de 30 ans, Nathalie est passionnée par la croissance personnelle et aime inspirer les gens en quête d’un mieux-être. Soucieuse d’honorer la langue française et d’ajouter un supplément d’âme à l’écriture créative, elle participe régulièrement à différents concours littéraires.

 

 

Retour...