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Trousse 7 astuces

Un battement d’ailes à la fois

Cap sur la santé mentale. Favorisez le mieux-être au travail d’un simple clic en partageant avec votre équipe les outils de votre choix.

Grâce à ce portail, toute personne concernée par la santé et le mieux-être au travail peut désormais naviguer dans notre galerie de vidéos, de balados, d’outils dynamiques et bien plus. En cette période où plusieurs sont à bout de souffle, la TROUSSE du Mouvement Santé mentale Québec offre un contenu rapide à consulter et à faire circuler. Vous y découvrirez nos 7 astuces pour se recharger qui s’appliquent tant à un niveau organisationnel qu’individuel.

Que sont ces astuces?

  • Ce sont des facteurs de robustesse qui favorisent le bien-être psychologique
  • Elles sont issues d’une vaste revue de littérature et validées par de nombreux experts
  • Elles sont utilisables dans les organisations comme dans la vie personnelle
  • Elles sont offertes en une déclinaison d’outils prêts à répondre à vos besoins

Découvrir les 7 astuces

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