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Affiche Recto Verso (fr)
11 po x 25,5 po



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Chevalet de table (fr)



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Repenser le rythme, un bénéfice!
Guide à l'intention des gestionnaires et des employé·es



$4.00
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Guide de réflexions et d’animation



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Se ressourcer et ralentir le rythme avec Claude
Vidéo d'animation



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Prendre une pause pour respirer



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Ralentir pour consommer autrement



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Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku



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Se ressourcer et trouver sa zone de recharge : Légitime et essentiel pour favoriser la santé mentale
Animé par Renée Ouimet, directrice du MSMQ — Conférencier·ères Mélissa Généreux et Angelo Dos Santos-Soares



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Prenez une pause, dégagez votre esprit



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Prenez une pause, dégagez votre esprit



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Prenez une pause, dégagez votre esprit



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Prenez une pause, Dégagez votre esprit



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Activité de création : Ma pause préférée à l'école



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Fiche d'animation (SE RESSOURCER)



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Astuce SE RESSOURCER
Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »



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Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku



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Prenez une pause pour respirer



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Prenez une pause pour méditer



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Prenez une pause pour prendre une pause



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Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude



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Prenez le temps de déjouer le court-termisme



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Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser



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Prenez une pause pour consommer autrement



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Prenez une pause pour être bienveillants

