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Pile 7 ASTUCES valide en tout temps

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Un battement d'ailes à la fois

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Portail · Un battement d'ailes à la fois

Trousse 7 astuces pour aller mieux au travail

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Qu'est-ce que la santé mentale positive?

Conférencier·ières : Marie-Claude Roberge et Isabelle Doré

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7 astuces

Des facteurs de protection en santé mentale

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Pierre Durand

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Carte Merci

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Carte Merci du temps des fêtes

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Carte Merci

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Astuce AGIR

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The TAKE ACTION Way

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Carte MERCI

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Le pouvoir d'agir

Conférencier·ières : Monique Boniewski et Lise Noël

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Les pouvoirs de la gratitude

Conférencier·ière : Rébecca Shankland

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Qu'est-ce qui donne du sens?

Conférencier·ières : Jacques Forest et Marie-Hélène Veronneau

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RESSENTIR c'est recevoir un message

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FEEL THE MOMENT · Get the message

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FEEL THE MOMENT · Get the message

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Claude et les émotions (Web)

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Claude et les émotions

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RESSENTIR, l'une des 7 astuces

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Développer la compétence émotionnelle

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Parlons émotions! 12-17 ans

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Faire place aux émotions

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L'intelligence émotionnelle au travail

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Coffre à outils

Toutes les fiches d'animation RESSENTIR assemblées

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Ressentir

Parlons émotions! 18-30 ans

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Stratégies pour recourir à nos forces et s'adapter aux changements grâce à l'écriture

Fiche d'animation pour les intervenant·e·s

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Des idées pour se lancer dans l'écriture

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Les trucs d'écriture de David Goudreault pour Déconfiner ses pensées

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Ressentir au travail c'est humain

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Les Roues des Émotions

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Phrase à trous

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Phrase à trous

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Astuce RESSENTIR

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The FEEL THE MOMENT Way

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Ressentir

Les 4 étapes pour ressentir

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Ressentir

4 steps to Feel the moment

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RESSENTIR c'est recevoir un message

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Claude et les Émotions

Les émotions, une question de survie

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Claude et les Émotions

Les émotions, ce n’est pas juste dans la tête!

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Claude et les Émotions

Les émotions, à chacun son ressenti

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Claude et les Émotions

Les émotions, une étape à la fois

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Claude et les Émotions

Les émotions frappent à la porte

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Claude et les Émotions

Les émotions ont besoin d'attention

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Émotions et Histoires de Vie

Sans Pression et la colère

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Émotions et Histoires de Vie

La reconnaissance des acquis et le sentiment de satisfaction

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Émotions et Histoires de Vie

Céline et la joie

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Émotions et Histoires de vie

Diversité et émotions

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Émotions et Histoires de vie

Ressentir la peur avec Sarah

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Émotions et Histoires de Vie

La contagion émotionnelle au travail

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Émotions et Histoires de Vie

Lise et la tristesse

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Serge et les émotions positives

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Émotions et Histoires de Vie

Apprendre par l'exemple avec Fatiha

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Émotions et Histoires de vie

L'écoute consciente des émotions

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Émotions et Histoires de vie

Le point de contrôle des émotions

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Émotions et Histoires de vie

La Fierté

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Émotions et Histoires de vie

L'amour

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 1

Les émotions sont-elles innées et comment nous guident-elles?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 2

Certaines émotions sont-elles mauvaises?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 3

Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 4

Que faire des émotions que nous sommes forcé·es de cacher?

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1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia · Épisode 5

Comment composer avec les émotions des autres?

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Parentalité et Émotions

Conférencier·ière : Anne-Sophie Thiry

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À quoi servent les émotions et comment les utiliser?

Conférencier·ière : Serge Lecours

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RESSENTIR, l'une des 7 astuces

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S'accepter

S'ACCEPTER, l'une des 7 astuces

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S'accepter

Astuce S'ACCEPTER

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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The ACCEPT YOURSELF Way

Extrait du dépliant « 7 ways to recharge your batteries »

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S'accepter

S'ACCEPTER, l'une des 7 astuces

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Se ressourcer

Prenez une pause, Dégagez votre esprit

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SE RESSOURCER, l'une des 7 astuces

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Astuce SE RESSOURCER

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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The REENERGIZE Way

Extrait du dépliant « 7 ways to recharge your batteries »

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Se ressourcer

Prenez une pause pour faire du shinrin-yoku

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Prenez une pause pour respirer

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Prenez une pause pour méditer

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Prenez une pause pour prendre une pause

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Prenez une pause pour laisser place à un sentiment de gratitude

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Prenez le temps de déjouer le court-termisme

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Prenez une pause pour fêter, papoter, vous amuser

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Se ressourcer

Prenez une pause pour consommer autrement

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Prenez une pause pour être bienveillants

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Se ressourcer

SE RESSOURCER, l'une des 7 astuces

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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EXPLORING means seeing things differently

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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DÉCOUVRIR, l'une des 7 astuces

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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Les bénéfices de la curiosité

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Découvrir dans le changement

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Se découvrir, découvrir les autres, découvrir la différence

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Stratégies d'adaptation

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Coffre à outils

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Guide ciné-débat

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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DÉCOUVRIR c'est voir autrement

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Astuce DÉCOUVRIR

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The EXPLORING Way

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La curiosité, un muscle qui se développe!

Conférencier·ières : Hélène Godin et François Bernard Malo

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Découvrir et voir autrement le changement!

Conférencier·ières : Lorraine Millette et Nathalie Lemieux

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Découvrir les forces pour voir autrement

Conférencier·ières : Marie-Noëlle L. Paquette et Antoine Daudelin-Guénette

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DÉCOUVRIR, l'une des 7 astuces

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Choisir

CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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MAKE CHOICES To Open Doors

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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MAKE CHOICES To Open Doors

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Choisissez-vous la porte de gauche ou celle de droite? (Web)

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Choisir

Do you choose the left or the right door? (Web)

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CHOISIR, l'une des 7 astuces

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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Choisir

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Toutes les fiches d'animation CHOISIR assemblées

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Choisir

Sortir du cadre (12-25 ans) - Guide d'animation

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Choisir

Astuce CHOISIR

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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Choisir

The MAKE CHOICES Way

Extrait du dépliant « 7 ways to recharge your batteries »

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Et les valeurs dans tout ça?

Claude et le choix

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Choisir

Claude et sa marge de manœuvre

Claude et le choix

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Choisir

Claude et les ainé·es

Claude et le choix

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Choisir

Quelle écoute me fait le plus de bien?

Claude et le choix

PopulationsMilieux de travail
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Choisir

Petits gestes pour promouvoir la santé mentale positive (interactif)

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Choisir

CHOISIR, c'est ouvrir une porte

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Choisir

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L'autodétermination, une vitamine pour le cerveau

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Participez à la Fête des voisins au travail

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Novembre, le mois de la Fête des voisins au travail

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Mobilisez-vous pour mieux connaître vos voisins au travail

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Sondage de la Fête des voisins au travail

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Vidéo · La Fête des voisins au travail expliquée par notre équipe

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Vidéo · Invitation pour la Fête des voisins au travail

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Invitation à tous les milieux pour la Fête des voisin (éditable)

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À quoi on joue? Des suggestions pour célébrer la Fête des voisins au travail

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3 conseils pour faire la fête

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Présentation de la Fête des voisins au travail

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Invitation éditable à envoyer à vos employé·es, voisin·es de bureau, partenaires...

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Le jeu Mains de l'amitié

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Journée nationale de promotion de la santé mentale positive

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