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Gratitude

La gratitude

Notre plus récente capsule vidéo avec notre porte-parole Mathieu Quesnel! À diffuser sans retenue!

Le flow, une expérience optimale

Le flow, une expérience optimale

 

Concept élaboré dans les années 1990 par Mihaly Csikszentmihalyi, le flow réfère à cet état de conscience sublimé, cette sensation que nous éprouvons lorsque nous sommes pleinement concentrés à une activité plaisante, valorisante à nos yeux et dans laquelle nous déployons tous nos talents. En mobilisant nos ressources et nos efforts, l’accomplissement de la tâche se transforme en une expérience riche de sens.

Préparez votre fête!

En novembre, on crée des liens au travail!

Financière Sun Life

Webinaire "Les pouvoirs de la gratitude"

Un webinaire animé par Rebecca Shankland, Ph. D. le 16 octobre prochain.

Écrire, c'est agir

Écrire, c’est agir

En parallèle avec la thématique « Agir » du Mouvement santé mentale Québec, je veux vous amener à faire le lien avec les ateliers de jeux écriture.

La course folle

La course folle

Dans la société où nous vivons, le temps semble parfois nous jouer des tours. Il est facile de se perdre dans la routine du quotidien, dans ce métro, boulot, dodo. Notre souci de bien paraître et de performer cache à merveille un grand besoin : celui d’être aimé.

De là survient la peur de déplaire et d’être jugé. Un décalage se produit alors entre la vie que nous menons et celle que nous aspirons à vivre. Nos actions ne sont désormais plus en cohérence avec nos pensées.

Ma vraie nature

Ma vraie nature

Dernièrement, j’ai écouté en rafale l’émission « La vraie nature » animée par Jean Philippe Dion qui invite trois personnes dans un chalet pour un 24 heures en toute intimité.  Ce trio, tour à tour, nous partage des moments tantôt où la gloire a été au rendez-vous, mais aussi ces moments où leur cœur s’est retrouvé écrasé. 

Offrir une carte Merci

Commandez vos cartes Merci et diffusez la gratitude!

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