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7 astuces
Les 7 astuces sont de solides fondations pour une bonne santé mentale individuelle et collective.
Agir
Agir, c’est prendre des risques, tirer profit de ses expériences, voir le bon côté des choses et l’apprécier, s’engager socialement.
Ressentir
Ressentir, c’est accueillir ses émotions et les comprendre pour mieux s’orienter.
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Ressentir
RESSENTIR c'est recevoir un message
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Ressentir
RESSENTIR c'est recevoir un message
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Outils de communicationDécouvrir
Découvrir, c’est s’ouvrir à la vie.
Choisir
Choisir, c’est se sentir libre de faire des choix, de les assumer et de les reconsidérer.
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Choisir
Petits gestes pour promouvoir la santé mentale positive (interactif)
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Créer des liens
Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.
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Créer des liens
CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es
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Participez à la Fête des voisins au travail
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Novembre, le mois de la Fête des voisins au travail
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Mobilisez-vous pour mieux connaître vos voisins au travail
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