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7 astuces
Les 7 astuces sont de solides fondations pour une bonne santé mentale individuelle et collective.
Population généraleDépliants
Se ressourcer
Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge
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Se ressourcer
Prenez une pause, dégagez votre esprit
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Milieux de travailDépliantsCréer des liens
Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.
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Créer des liens
Les liens sociaux au travail : un super pouvoir !
Milieux de travailDépliants
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Créer des liens
Your Superpower - Building social connections at work!
Milieux de travailDépliants
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Population générale • Ainé·esDépliants
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Leaflet
Population générale • Ainé·esDépliantsChoisir
Choisir, c’est se sentir libre de faire des choix, de les assumer et de les reconsidérer.
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Choisir
Dépliant (12-128 ans)
Jeunesse • Population générale • Ainé·esDépliants
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Choisir
Leaflet (12-128 years old)
Jeunesse • Population générale • Ainé·esDépliants
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Choisir
Choisissez-vous la porte de gauche ou celle de droite? (Web)
Jeunesse • Population générale • Ainé·esDépliants
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Choisir
Do you choose the left or the right door? (Web)
Jeunesse • Population générale • Ainé·esDépliantsRessentir
Ressentir, c’est accueillir ses émotions et les comprendre pour mieux s’orienter.
Découvrir
Découvrir, c’est s’appuyer sur ses forces et sa curiosité pour développer des stratégies d’adaptation et faire face aux changements.
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Découvrir
Dépliant (jeunesse)
JeunesseDépliants
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Dépliant (travail)
Milieux de travailDépliants
Agir
Agir, c’est prendre des risques, tirer profit de ses expériences, voir le bon côté des choses et l’apprécier, s’engager socialement.
