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Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge

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Astuce SE RESSOURCER

Extrait du dépliant « 7 astuces pour se recharger »

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The REENERGIZE Way

Extrait du dépliant « 7 ways to recharge your batteries »

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Agir, c’est prendre des risques, tirer profit de ses expériences, voir le bon côté des choses et l’apprécier, s’engager socialement.

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Ressentir, c’est accueillir ses émotions et les comprendre pour mieux s’orienter.

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Une bonne estime de soi nous aide à reconnaitre nos forces, nos capacités, nos limites, et à exprimer nos besoins.

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S'accepter - Quelques trucs

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Accept Yourself - A Few Tips

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Libérez vos forces au travail

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Let Your Strengths Shine at Work

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Choisir

Choisir, c’est se sentir libre de faire des choix, de les assumer et de les reconsidérer.

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The MAKE CHOICES Way

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Créer des liens c’est développer et nourrir des relations qui font du bien, créer des réseaux sociaux forts tant pour les individus que pour les communautés.

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Carte - Facteurs de protection/risque psychosociaux au travail

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