Blogue
Au-delà de la santé physique et mentale: la santé financière
Publié le 20 septembre 2018
Billet en collaboration avec Groupe entreprises en santé Vous prenez soin de votre santé physique et votre santé mentale, mais avez-vous un budget? C’est la question que j’ai posée...
La gratitude, un art de vivre
Publié le 20 septembre 2018
La gratitude, un art de vivre Un auteur m’a beaucoup inspirée pour rédiger ce billet. Il s’agit de Robert Emmons et de son livre intitulé « Merci! ». Il nous...
Le flow, une expérience optimale
Publié le 17 septembre 2018
Le flow, une expérience optimale Concept élaboré dans les années 1990 par Mihaly Csikszentmihalyi, le flow réfère à cet état de conscience sublimé, cette sensation que nous...
Écrire, c'est agir
Publié le 4 juillet 2018
Écrire, c’est agir En parallèle avec la thématique « Agir » du Mouvement santé mentale Québec, je veux vous amener à faire le lien avec les ateliers de jeux écriture. En...
La course folle
Publié le 4 juin 2018
La course folle Dans la société où nous vivons, le temps semble parfois nous jouer des tours. Il est facile de se perdre dans la routine du quotidien, dans ce métro, boulot, dodo. Notre souci...