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Visualisation positive et projection mentale

Visualisation positive et projection mentale

Publié le 16 décembre 2019

Les gens éprouvent une nécessité viscérale à donner du sens à leur vie. Les compulsions observées (achats, jeux, etc.) peuvent démontrer un malaise à s’arrêter pour entendre les émotions...

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La découverte de soi, par sa propre autobiographie

La découverte de soi, par sa propre autobiographie

Publié le 19 novembre 2019

Dans son livre J’écris ma vie pour mieux me connaître, Laure d’Astragal nous invite à rédiger notre autobiographie par le biais d’exercices déguisés en un sympathique défi...

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La fête des voisins au travail : Un sourire vaut mille mots

La fête des voisins au travail : Un sourire vaut mille mots

Publié le 1 octobre 2019

La fête des voisins au travail : Un sourire vaut mille mots   À l’ère des réseaux sociaux nous avons peut-être davantage besoin de nous rencontrer, d’enrichir nos liens les...

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Les bénéfices du journal intime

Les bénéfices du journal intime

Publié le 19 juillet 2019

« Un journal est une longue lettre que l’auteur s’écrit à lui-même, et le plus étonnant est qu’il se donne à lui-même de ses propres nouvelles. » - Julien Green Une...

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Hédonisme ou eudémonisme?

Hédonisme ou eudémonisme?

Publié le 17 juin 2019

Les plaisirs hédoniques font références aux gratifications extérieures, souvent légères et dont la satisfaction est de courte durée (par exemple : nourriture, téléséries, alcool,...

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