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2013-2014 : la reconnaissance

Tu es formidable, le sais-tu ?

2012-2013 : la sécurité

Épaulez Alain Térieur

À l'intérieur comme à l'extérieur, se sentir bien et en sécurité c'est important !

La sécurité physique est une préoccupation omniprésente dans notre société. La plupart des individus recherchent la sécurité par tous les moyens : système d’alarme chez soi, dans les voitures, au bureau, présence policière sur les routes et dans nos milieux de vie, sécurité dans les aéroports, protection à vélo
ou dans les sports. Mais qu’en est-il de notre sécurité intérieure ? 

2011 : la confiance

Merci de me faire confiance, ça me donne des ailes !

2010 : le réseau

Es-tu bien entouré ? Un réseau, ça se construit !

En 2009, nous avons fait la promotion du sentiment d’identité, c’est-à-dire de l’importance de connaître ses forces, ses capacités et ses difficultés et d’être reconnu par son entourage.

2009 : l' identité

On gagne à se REconnaître


2008 : bien dans sa tête

Être bien dans sa tête, ça regarde tout le monde !


Depuis 2003, le réseau québécois de l’ACSM maintient le thème de la Semaine antistress pour sa campagne de sensibilisation annuelle. Les effets néfastes du stress sur la santé individuelle et collective ne sont plus à démontrer. En effet, il est clairement démontré dans la littérature scientifique que le stress a des

La course folle

La course folle

Dans la société où nous vivons, le temps semble parfois nous jouer des tours. Il est facile de se perdre dans la routine du quotidien, dans ce métro, boulot, dodo. Notre souci de bien paraître et de performer cache à merveille un grand besoin : celui d’être aimé.

De là survient la peur de déplaire et d’être jugé. Un décalage se produit alors entre la vie que nous menons et celle que nous aspirons à vivre. Nos actions ne sont désormais plus en cohérence avec nos pensées.

Ma vraie nature

Ma vraie nature

Dernièrement, j’ai écouté en rafale l’émission « La vraie nature » animée par Jean Philippe Dion qui invite trois personnes dans un chalet pour un 24 heures en toute intimité.  Ce trio, tour à tour, nous partage des moments tantôt où la gloire a été au rendez-vous, mais aussi ces moments où leur cœur s’est retrouvé écrasé. 

Un don pour la santé mentale!

Suivez la Course FONDaMENTALE et encouragez les coureurs amassant des dons au profit du Mouvement!

La Course FONDaMENTALE

Suivez la Caravane des Coucous du 3 au 9 juin!

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