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2014-2016 : la pause

 

Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que manger sainement ou faire de l’exercice!

À l’ère où on entend quotidiennement « je n’ai plus de temps, quelque chose m’échappe », nous vous invitons à « prendre une pause parce que ç’a du bon ! » Le rythme a doublé depuis 100 ans, l’épuisement professionnel se répand à une vitesse fulgurante.  Stop!  Proposons une… deux… trois pauses!

Les pauses sont multiples. On les choisit en fonction du moment, de la situation ou encore de qui nous sommes. Quel que soit la pause, passer plus de temps avec ses proches, courir, escalader, cuisiner, méditer, faire l'amour en prenant le temps, lire, manger à table sans écran… prendre une pause, ça du bon !

 

Tous les outils développés dans le cadre de la campagne 2014-2015 "Prendre une pause, ç'a a du bon" sont téléchargeables gratuitement sur cette page.

 

Affiche

La version anglaise :          La version française :

                                                                   

 

Brochure "Ados" 

 

Brochure "Adultes" 

 

Dépliant "Milieux de travail"

 

Bandeau Web

 

Carte à donner

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Autocollant

 


 

Tous les outils développés dans le cadre de la campagne 2015-2016 "Prenez une pause, dégagez votre esprit" sont téléchargeables gratuitement sur cette page.

 

Affiche

Version française                                                   Version anglaise

                              

 

Brochure Adulte

                              

                                                                      Le dé de la pause (complément p. 23)

 

Dépliant Retraité-e-s

Version originale                                                    Version texte

                              

 

Pliant Ados

Version originale                                                    Version texte

                              

 

Dépliant Travail

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Objets promotionnels

Autocollant                                                 Aimant

                              

 


 

Et pour prendre des pauses originales toute l'année, nous vous proposons 52 pauses à expérimenter pendant 52 semaines!

Découvrez chaque semaine, une nouvelle pause!

        

           

      

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


Partagez vos moments de pause avec #jesuisenpause !