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Activités

 

 

 

365 jours pour être bien dans sa tête, 7 astuces et 4 moments forts :

>> Participez au défi collectif et gagnez des récompenses grâce à notre partenaire Ekodéfi !

 

La Semaine

- 2 au 8 mai 2016 -

Faites une activité pendant la Semaine nationale de la santé mentale.


Le Concours de création

- Septembre à mars -

Toutes les classes des écoles primaires sont invitées à participer au concours Mine et Carrousel, le rendez-vous annuel alliant créativité et mieux-être.

Rendez-vous en septembre 2016 pour la prochaine édition!

 

La Fête 

- Première semaine de novembre 2016 et tout au long de l’année -

Organisez une Fête des voisins au travail. Des idées, des conseils et des outils d’organisation sont téléchargeables gratuitement sur www.fetedesvoisinsautravail.ca.

Inscrivez-vous sur le site de notre partenaire Ekodéfi pour gagner des massages sur chaise.

 

Le Défi 

- Mars à mai -

Inscrivez-vous au Défi Santé de notre partenaire Capsana.

Le Défi Santé, c'est 3 objectifs quotidiens: manger mieux, bouger plus et prendre soin de soi! Et en plus d’obtenir du soutien gratuit, vous courez la chance de gagner l’un des nombreux prix offerts!

Pour en savoir plus: www.defisante.ca.

 

Partagez vos actions, vos réflexions, vos photos en utilisant le mot clic #biendanssatête.