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La pleine conscience au quotidien

La pleine conscience au quotidien

Publié le 7 novembre 2017

La pleine conscience au quotidien   6 h 30. Le cadran sonne. C’est parti! S’habiller, habiller les enfants, faire le déjeuner, ne pas être en retard au travail ni à...

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Les chemins de ma retraite

Les chemins de ma retraite

Publié le 5 octobre 2017

Les chemins de ma retraite   La vie est en constante évolution, l’être humain doit, dans une certaine mesure, s’adapter tout au long de sa vie, mais certaines étapes viennent...

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Un jeu d’écriture pour la santé mentale

Un jeu d’écriture pour la santé mentale

Publié le 5 octobre 2017

Un jeu d'écriture pour la santé mentale Je me décris comme une personne résiliente, positive, responsable, persévérante et surtout passionnée. Je m’intéresse aux gens qui m’entourent...

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Les troubles de l'anxiété

Les troubles de l'anxiété

Publié le 5 octobre 2017

Les troubles de l'anxiété Rencontre avec la professeure Lyse Turgeon Professeure en psychoéducation à l’Université de Montréal, Lyse Turgeon est de surcroît une psychologue...

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